Kas yapmak varise iyi gelir mi? Genetik, yaş, cinsiyet, kilo, gebelik ve uzun süre ayakta kalma gibi faktörler varisli damarların gelişiminde etkilidir. Egzersiz varisli damarların önlenmesinde yardımcıdır çünkü egzersiz bacak kaslarını güçlendirir, kan dolaşımını artırır ve kilo kontrolünü sağlar. Koşu yapmak varise iyi gelir mi? Herhangi bir hastalıkta olduğu gibi, düzenli yürüyüş ve koşu varisli damarlara sahip kişiler için son derece faydalıdır. Bu tür aktivitelerle her geçen gün güçlenen bacak kaslarınız sayesinde damarları destekler. Bu da varis riskini en aza indirir. Oturarak çalışmak varis yapar mı? Çalışan anneler, iş hayatları boyunca uzun süreler masa başında oturup ayakta çalışmak zorunda kalıyorlar,…
Yorum Bırak