Balon şişirme hareketi ne işe yarar? Balon şişirmek, yüzü dolgunlaştırmak için yapılabilecek egzersizlerden biridir. Yanak kaslarını çalıştıran balonu şişirmek daha dolgun bir görünüm verir. Bu egzersiz balonla veya balonsuz yapılabilir. Balon şişirmek yüzü dolgunlaştırır mı? Balonu günde on kez şişirme pratiği yapabilirsiniz. Bunun düzenli olarak tekrarlamanız gereken bir görev olduğunu unutmamalısınız. Yanakları dolgunlaştırma egzersizi… Atlamamanız gereken bu egzersiz, yalnızca düzenli olarak yaparsanız sonuç verir. Balon şişirmek kilo verdirir mi? Balonun hacmi de kilo kaybı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Hem ham sıvı hem de hava balonları farklı hacimlerde şişirilir. Sıvı balonlar genellikle 400-500 mililitreye kadar şişirilirken, hava balonları 500-750 mililitreye…
Yorum Bırak